Sommerferien Trainingsplan💥
In den Sommerferien haben wir einen geänderten Kursplan!
In dieser Zeit findet das Training an folgenden Tagen und Trainingszeiten statt.
Während der Sommerferien könnt ihr standortübergreifend trainieren, und euch flexibel euren Trainingstag aussuchen!
Macht euch richtig fit, lernt andere Schüler & Standorte kennen. :)
Das Erwachsenentraining findet wie gewohnt an allen Standorten statt!
Hier der Kursplan: QR-Code Kursplan.pdf Kursplan.pdf
Wir wünschen euch schöne Sommerferien, viel Spaß beim Training und freuen uns auf euch!
Euer SGU WT-Team
SGU Wing Tsun Kids - Stark, Selbstbewusst, Fit ! 💥
Mit SGU Wing Tsun für Kids realistisch verteidigen, Freundschaften schließen, Selbst- und Körperbewusstsein stärken und richtig auspowern.
Ab Juli starten unsere neuen Kurse – gemeinschaftlich trainieren und zu starken Persönlichkeiten heranwachsen!
Jetzt anmelden, Probetraining vereinbaren und einen der neuen Plätze sichern.
Wir freuen uns auf dich!
SGU Wing Tsun Erwachsene - Selbstbewusst & Sicher! 💪
Lerne dich zu verteidigen, stärke dein Körper- und Selbstbewusstsein und fühle dich rundum wohl.
Mit SGU Wing Tsun findest du den perfekten Ausgleich zum Alltag – und trainierst in familiärer Atmosphäre.
Ab Juli starten unsere neuen Kurse für Erwachsene – jetzt anmelden, Probetraining vereinbaren und dir deinen Platz sichern!
Wir freuen uns auf dich!
Unsere Trainer waren in der Kita "Flohzirkus" in Kerpen zu Gast und haben den Kindern die Grundlagen der Selbstverteidigung beigebracht. Neben Selbstverteidigungstechniken und der Stärkung des Körper- und Selbstbewusstseins, lernten die Kids auch Verhaltensmuster für den Notfall kennen.
Wir freuen uns bereits darauf, die nächsten Vorschulkinder trainieren zu dürfen und die Kleinen auf diese wertvolle Art stärken und fördern zu können!
Habt auch Ihr Interesse an unserem Selbstverteidigungskurs für Eure Kita? Dann sprecht uns gerne an.
Grevenbroich. Meine langjährigen Schüler Georg und Sven aus Grevenbroich wurden zum Sifu ernannt. Beide trainieren seit über 10 Jahren SGU Wing Tsun, bereiten sich auf den 3. Lehrergrad vor und leiten die SGU Kampfkunstschule in Grevenbroich. Sie haben maßgeblich am Aufbau des SGU Wing Tsun mitgewirkt und einige Schüler zum Lehrergrad begleitet. Zwei Ehrenwerte Sifus
Unsere Trainer waren heute in der Kita ''Villa Kunterbunt'' in Niederaussem, um den Kindern spielerisch Grundlagen der Selbstverteidigung beizubringen. Wir freuen uns darauf, in den kommenden Wochen auch in weiteren Kitas präsent zu sein und die Kleinen auf diese wertvolle Art zu stärken und zu fördern!
Ihr habt Interesse für Eure Kita? Sprecht uns gerne an.
Düsseldorf. Sifu Gürbüz Uyumus unterrichtet regelmäßig in der Zentrale der Metro AG in Düsseldorf SGU Wing Tsun Selbstverteidigungstechniken. Zudem stehen auch Übungen zur Stärkung des Körperbewusstseins und Mental Coaching im Mittelpunkt des Unterrichts. Alle Teilnehmer nehmen mit großem Interesse teil und freuen sich auf jede Unterrichtseinheiten.
Bergheim. Mallorca. Täglich drei Stunden SGU Wing Tsun Training, bei wunderbarer Urlaubsatmosphäre, tollen Menschen und Sonnenschein. Dazu gab es köstliches Essen, Sightseeing für alle und besinnliches beisammen sein.
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Kerpen. Zum Abschluss des Jahres trafen wir uns, um gemeinsam das Jahr ausklingen zu lassen. Bei gutem Essen, festlicher Weihnachtsstimmung und einem familiären beisammen sein, wurde viel gelacht, viel Erzählt und Pläne für das kommende Jahr ausgetauscht. Als Highlight des Abends hat unser langjähriger Trainer Tomasz Tomaszewski den Ehrentitel des Sifu (chin. Meister, Lehrer) von Sifu Gürbüz Uyumus erhalten. Seit über 15 Jahren trainiert Sifu Tomasz SGU Wing Tsun und punktet mit seiner tollen Persönlichkeit und Loyalität. Es war ein schönes, besinnliches miteinander und wir freuen uns bereits schon aufs neue Jahr.
Weitere Bilder finden Sie in unserer Galerie.
Bergheim. Seit Anfang der neunziger Jahre trainiert Sifu Reinhard Hampe Wing Tsun. Mit der Gründung der SGU Wing Tsun Kampfkunstschulen im Jahre 1994 lernte er Sifu Gürbüz Uyumus kennen, seitdem lernt und lehrt Sifu Reinhard Hampe regelmäßig in den SGU Wing Tsun Kampfkunstschulen Bergheim, Kerpen und Grevenbroich. Neben seinem großen Erfahrungsschatz an Kampfkunst und Kampfsport sticht Sifu Reinhard Hampe auch durch seine Ruhe und Gelassenheit hervor. Nach langjährigem Training hat er den 3. Lehrergrad im SGU Wing Tsun erhalten. Wir gratulieren Sifu Reinhard und freuen uns auf weitere Jahrzehnte tolles Training.
Bergheim. Die SGU Wing Tsun Kampfkunstschule macht sich nicht nur durch die knapp 150 Unterrichtsstunden im Monat in den Schulen Bergheim, Kerpen und Grevenbroich beliebt, sondern auch durch Kurse die Außerorts stattfinden. Auch die Mitarbeiter des Amtsgericht in Bergheim genießen die regelmäßigen Trainingseinheiten von Sifu Gürbüz Uyumus. In diesen Kursen, die von jüngeren und älteren Personen besucht werden, lernen die Mitarbeiter durch Gewaltprävention, bei der Arbeit sowie auch privat mit Gewalt richtig umzugehen und in Gefahrensituationen richtig zu handeln.
Grevenbroich. Nach langjährigem Training hat Hendrik mit dem 12. und höchsten Schülergrad im SGU Wing Tsun seine Ausbilderurkunde entgegengenommen. Hendrik trainiert regelmäßig in der SGU Wing Tsun Kampfkunstschule Bergheim. Er assistiert in der Erwachsenengruppe und bereitet sich auf den 1. Lehrergrad vor. Hendrik wurde wie alle Ausbilder im SGU Team von Sifu Gürbüz Uyumus persönlich ausgebildet und in Theorie und Praxis geprüft.
Kerpen. In sehr netter Atmosphäre zur Chill-Out Musik und sehr gutem Essen haben wir so allmählich das Jahr ausklingen lassen.
Im Anschluss an einem 3 stündigen Ausbilderseminar versammelte sich das SGU Team in unserer Kampfkunstschule in Kerpen-Sindorf zu einem wundervollen Abend. Mit hervorragendem Essen und netten Menschen hatten wir die Gelegenheit auch außerhalb vom SGU WING TSUN KAMPFKUNSTTRAINING eine schöne Zeit zu verbringen und schöne Erinnerungen und Ziele auszutauschen…
Im Möbel Hausmann, in der Humboldstraße 2, 50126 Bergheim fand die jährliche Gesundheitsmesse statt. Es waren viele Sport Begeisterte sowie tolle Stände vertreten. Auch unsere SGU Wing Tsun Kampfkunstschulen waren mit dabei. Es war ein riesen Spaß.
Als Vertreter unserer SGU Kampfkunstschulen waren Sifus Twins, Aylin und Selin, mit am Start.
Wir freuen uns auf weitere Zusammenarbeit.
Grevenbroich. Nach langjähriger und intensiver Ausbildung haben Jeanette Hampe, Alexander Lüttgen und Tomasz Tomaszewski den 1. Lehrergrad erhalten. Seit 2001 trainieren die Lehrer bei Sifu Gürbüz Uyumus und sind regelmäßig im Gruppen- und Einzeltraining.
Als Highlight des Tages wurde Nico Hampe zum Sifu (chin. Meister, Lehrer) ernannt. Sifu Nico Hampe trainiert seit 1994 SGU Wing Tsun und ist wie alle Lehrer und Ausbilder regelmäßig im Gruppen- und Einzeltraining bei Sifu Gürbüz Uyumus. In den SGU Wing Tsun Kampfkunstschulen Bergheim, Kerpen und Grevenbroich werden Sie nun von 3 Sifus und 19 Lehrer, Übungsleiter und Ausbilder unterrichtet. Mehrere Gründe zum feiern. … ein wundervoller Tag.
Grevenbroich. Insgesamt 70 Schülerinnen der 10. Klasse haben am Dienstag an einem SGU Wing Tsun Seminar teilgenommen. Nach dem theoretischen Teil und den Partnerübungen wurden die Schlagpratzen mit kräftigen Tritten, Schlägen und Ellenbogenstößen bearbeitet.
Wie den Schülerinnen, hat es auch den Trainern einen riesigen Spaß gemacht. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen!
Bergheim. Kerpen-Sindorf. Grevenbroich. Bedburg. Pulheim In den SGU Wing Tsun Kampfkunstschulen werden alle Übungsleiter, Ausbilder und Lehrer von Sifu Gürbüz Uyumus persönlich ausgebildet. Alle Ausbilder durchlaufen eine langjährige Ausbildung, nur so wird qualitativ hochwertiger Unterricht in allen Gruppen gewährleistet.
Im Dezember fand zum Jahresabschluss ein Ausbilderlehrgang statt. Anschließend wurden alle Teilnehmer von Sifu Gürbüz Uyumus zum Essen eingeladen.
Bergheim. Bedburg. Kerpen. Grevenbroich. Pulheim. Zum Jahresabschluss haben wir mit Schülerin, Trainern, Familienangehörigen und Freunden einen ausgezeichneten Weihnachtsabend verbracht. Neben schönen Gesprächen und einer Menge toller Gerichte konnten wir das erfolgreiche Jahr Revue passieren und den Abend ausklingen lassen.
Herzlichen Dank an all unsere Gäste für einen gelungen Abend!
Vielen Dank auch an das Team vom Restaurant Empore.
Wir wünschen Euch allen ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr.
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Fulda. Sifu Nico Hampe gab in der Firma Lorenz Detektei & Sicherheitssysteme für die Mitarbeiter ein ganztägiges Seminar in SGU Wing Tsun Eingriff- und Sicherungstechniken. Der theoretische Teil des Seminars beinhaltete die Rechte und Pflichten für Sicherheitspersonal, Notwehr, sowie die Verhältnismäßigkeit der Mittel.
Im anschließenden praktischen Teil wurden die Mitarbeiter in der realistischen Anwendung geschult. Die eigene Sicherung während einer Auseinandersetzung, die Verteidigung gegen Fauststöße/Tritte und verschiedene Eingriff- und Sicherungstechniken vom Stand bis zum Boden. Die Teilnehmer waren begeistert und freuen sich auf ein weitere Aufbauseminare.
Grevenbroich. Auf Einladung von Gero Catania, dem Leiter der Wushu-Abteilung, besuchte Sifu Gürbüz Uyumus den TK Grevenbroich. Den Kursteilnehmern wurden die Grundzüge der Kampfkünste SGU Wing Tsun und SGU Escrima vermittelt. Die direkten Bewegungen der SGU Kampfkünste leuchtete den Kung Fu Schülern schnell ein und wurde intensiv trainiert. Auch für die Trainer der Wushu-Abteilung war es eine ganz neue Erfahrung und sie freuen sich auf weitere Zusammenarbeit.
Grevenbroich. Schöner hätte es kaum sein können. Auf Einladung von Sifu Gürbüz Uyumus sind über 500 Teilnehmer zur Weihnachtsfeier der SGU Wing Tsun Kampfkunstschulen gekommen. Vor der Feier haben 20 Lehrer und Ausbilder an einer 3 stündigen Fortbildung teilgenommen. Anschließend kamen die Schüler zum Formtraining zusammen. Nach den Trainingseinheiten haben die Teilnehmer das reichhaltige Buffet und die gemeinsame Zeit auch außerhalb des Trainings genossen.
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Kerpen. Sifu Gürbüz Uyumus unterrichtete die 6. Klasse der Europaschule, Gymnasium der Stadt Kerpen. Innerhalb des Sportunterrichts wurden die Schülerinnen und Schüler in Verteidigung gegen Griffe und Fauststöße geschult. Nach den Partnerübungen wurden Schlag- und Trittkombinationen ausgeführt. Die Mädchen und Jungen hatten sehr viel Spaß an den Übungen und freuen sich auf die folgenden Kurse.
Beim Trainingscamp haben Jeanette, Tomasz und Alex nach langjährigem Training den 12. und höchsten Schülergrad im SGU Wing Tsun erhalten. Jetzt bereiten sich die Ausbilder auf den 1. Lehrergrad vor und werden neben dem regulären Unterricht, regelmäßig in einer kleinen Gruppe für Lehrergrade unterrichtet. Als weiteres Highlight hat Sihing Nico nach theoretischer und praktischer Prüfung den 2. Lehrergrad bestanden.
Elsdorf. Sifu Gürbüz Uyumus wurde von der Eugen-Langen-Realschule in Elsdorf zur „Projektwoche Selbstverteidigung“ eingeladen. Während der Projektwoche wurden die Schüler in Grundlagen der Selbstverteidigung und Vermeidung von Gewaltsituationen geschult. Mit großer Begeisterung haben die Schüler an dem Unterricht teilgenommen und nach einer Prüfung ihre Urkunde der SGU Wing Tsun Kampfkunstschulen entgegengenommen.
Bergheim. Jährlich lädt Sifu Gürbüz Uyumus seine Schüler zu einem Sommerfest ein. In mittelalterlicher Atmosphäre wird auf der Wasserburg ein sehr schöner Tag verbracht. Es wird gemeinsam gegrillt, gegessen und die Teilnehmer haben die Möglichkeit sich auch außerhalb des Trainings näher kennenzulernen.
Düsseldorf. Im Zuge der Projektwoche „Gewaltprävention“ unterrichtete Sifu Gürbüz Uyumus an der Heinrich-Heine-Gesamtschule in Düsseldorf. Eine Woche lang wurden die Schüler der 7. Klasse täglich in Theorie und Praxis geschult. Neben Körpersprache, Vermeidung von Gewalt und Verhalten in Gefahrensituationen lernten die Schüler auch Selbstverteidigungstechniken der 1., 2. und 3. Distanz. Für die Nachhaltigkeit legten alle Schüler am letzten Tag eine Prüfung ab und erhielten eine Urkunde für die erbrachten Leistungen.
Hildesheim. Sifu Gürbüz Uyumus unterrichtete mehrere Tage am Institut für Sportwissenschaften der Stiftung Universität Hildesheim. Die Sportstudenten wurden täglich mehrere Stunden in theoretischen und praktischen Grundlagen der Kampfkunst unterwiesen.
Gegenstand des Fortbildungsseminars war; Verhalten in Gefahrensituationen, Einstieg in die erste Distanz des Kampfes und die Verteidigung gegen Fauststoß und Klammerung. Zum Abschluss des Seminars haben alle Studenten ihr Zertifikat entgegengenommen. Die Teilnehmer waren begeistert und freuen sich auf weitere Aufbauseminare mit Sifu Gürbüz Uyumus.
Jedes Jahr verlegt die SGU Wing Tsun Kampfkunstschule ihren Unterricht an die Mittelmeerküste. Für eine Woche wird in einem 5 Sterne Wellness und Spa Hotel täglich mehrere Stunden trainiert.
Nach den Trainingseinheiten kann jeder Teilnehmer seiner Lieblingsbeschäftigung nachgehen: Shopping in den nahe liegenden Ortschaften, schwimmen im Mittelmeer, SPA Anwendungen wahrnehmen und vieles mehr. Beim gemeinsamen Essen wird sehr viel erzählt und gelacht.